失眠多日，晚上无法入睡

病情分析：
你好，你目前的情况最好去医院检查，血压心电图心脏彩超排除心脏疾病，多晒太阳适当户外活动，生活规律饮食规律。保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜水果，晚上睡觉时可以泡泡脚，喝杯酸牛奶。通过调整仍然失眠的话要去医院的精神科就诊。

病情分析：
您好：您的情况是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，可以口服谷维素，维生素B1，安神补脑液调理，注意放松心情，避免紧张焦虑等不良情绪，不要忧思过虑，白天不要睡觉，把睡眠留在晚上，睡前不要喝酒，浓茶，咖啡，可以喝一杯温牛奶有助于睡眠，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，主要考虑是因为精神压力大，思想顾虑重而导致你出现睡眠障碍，睡眠深度不够

指导意见：
因为睡眠对于每个人都是很重要的一部分，如果没有一个好的睡眠，就不能保证有一个好的身体，心理状态，所以因为睡眠不好就会出现心脏的不到很好的休整，长期这样下去会引起身体心理发生异常的变化，建议你最好还是应该去正规的医院做一个甲状腺功能的检查，以及心电图的检查排查一下有没有以上两项的异常，如果没有的话，可以口服安神补脑液谷维素维生素B6，另外在睡觉之前可以饮一杯温热的牛奶，增加睡眠质量

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你可以服用佐匹克隆、褪黑素、枣仁安神胶囊、安定片等药物治疗。

指导意见：
查找诱因，消除诱发因素。养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免精神刺激，晚上10点前必须睡觉，睡觉前不要思考问题，禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多喝温水多运动。