雾霾天气吃什么好
2021-05-02 2人回答
健康咨询描述：雾霾天气吃什么好
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
1、喝绿茶能有效提高人体对雾霾的抗性。
2、经常喝罗汉果茶有较好的润肺作用。
3、多吃养肺的水果。五行中肺为白色，多吃白色的水果有养肺的作用，比如说白梨离百合柠檬。
4、蔬菜是养生保健的最佳食品，润肺的蔬菜有白萝卜莲藕山药适合在雾霾天气吃。
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2021-05-02 07:44
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以吃一些清肺食品，如萝卜、百合、雪梨、黑木耳等，萝卜是肺脏的排毒食品，百合则可以提高肺脏抗毒能力，而像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、凉拌黑木耳都是传统的肺部排毒食品。愿一切安好。
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2021-05-02 07:39
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