2021-05-02 2人回答
健康咨询描述:腰突患者早上运动有什么危害?
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病情分析:
患有腰间盘突出症,不建议过多的活动和锻炼,急性发作期需要卧床休息,配合局部的理疗的办法进行缓解,平时应该做一些舒缓的运动,比如练习平板,支撑游泳,小燕飞等等
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病情分析:
腰椎间盘突出症患者可以进行锻炼,但要以腰背肌功能锻炼为主,而平时所说的锻炼如跑步、打球多数对腰椎有损害。尽量做一些对腰椎有利的运动,如游泳,尤其蛙泳,或床上进行腰背肌功能锻炼如拱桥即五点支撑法或小燕飞。