我一些便秘请问该怎么治疗
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：我一些便秘请问该怎么治疗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘可以通过饮食进行调理，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，燕麦，红薯，蜂蜜水等，每天多运动，多喝水，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，如果便秘严重，可以口服乳果糖或外用开塞露。
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2021-05-02 06:35
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