怎样预防高血脂？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：怎样预防高血脂？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血脂与饮食，吸烟喝酒，肥胖，不爱运动等有关，预防高血脂要合理饮食，平日少吃油腻高脂肪食物，如动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，油炸食物，戒烟戒酒，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持锻炼身体，肥胖的话要减肥，保持正常体重，定期体检。
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2021-05-02 06:58
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