2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:如何在办公室养护颈椎?
满意答案
病情分析: 一般情况下,办公室办公主要是考虑长时间固定姿势低头情况,这种情况下需要注意颈部保暖,适当活动颈椎,注意调整坐姿,避免长时间过度拉伸颈部,引起肌肉劳损,酸胀不适,劳逸结合,
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