阑尾炎术后肥胖该怎么办
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：阑尾炎术后肥胖该怎么办
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
阑尾炎不会造成术后肥胖，术后出现肥胖是因为营养过量及运动量减少造成的，如果想要减肥，要通过科学合理的饮食控制和。积极有效的体育锻炼来实现，首先三餐要定时定量，主食减量，适当增加新鲜蔬菜水果的量，少食油腻，高脂肪，高热量食物，选择一项适合自己的有氧运动，比如快走慢跑游泳，跳绳等每天坚持30分钟
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2021-05-02 16:41
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