2021-05-02 2人回答
健康咨询描述:中度脂肪肝怎样运动?
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病情分析:
脂肪肝是由于体内脂肪过度堆积引起的,中度脂肪肝首先建议你要戒酒,避免多吃一些清淡易消化的食物,可以通过采取有效的有氧运动来进行调整,可以通过步行、快走、慢跑、长距离的游泳、跳等运动为好。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,如果患有中度脂肪肝,首先要通过合理运动来进行减脂,做一些有氧运动,如瑜伽,游泳,跳广场舞,打羽毛球,忌吃辛辣刺激性油腻和油炸品慢跑等,另外饮食上低盐低脂低糖饮食,