脚老是抽筋是怎么办？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：脚老是抽筋是怎么办？
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
脚老是抽筋考虑是着凉，缺钙导致的。可以通过热敷和按摩的方式进行缓解。平时要多注意保暖，避免着凉，也要多吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类。瘦肉等。也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。
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