绿豆浆可以减肥吗
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：绿豆浆可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
绿豆浆有很多的营养，含有蛋白质和多种维生素，对人体非常有好处，有辅助减肥的功效，但是豆浆也有一定的热量不能多喝，不然也会导致肥胖，豆浆属于高纤维食物，有很多功效可以缓解便秘的情况出现异常，主动而且含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积，从而达到减肥的目的
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2021-05-02 14:25
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