长时间对着电脑颈椎不舒服怎么办
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：长时间对着电脑颈椎不舒服怎么办
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
长时间从事电脑操作的人，建议有正确的坐姿，抬头挺胸，不要经常的低头，也不要经常的颈部保持一个姿势，这样容易加速颈椎的退行性病变，及造成颈椎的劳损。工作时间长后要适当的活动颈部缓解肌肉的疲劳，你平时多做一些按摩的手法放松肌肉。
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2021-05-02 14:30
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