如何长高，怎么办
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：如何长高，怎么办
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
如何长高？怎么办？这种情况长高的话，主要是适度的体育锻炼，例如跳绳、拉单杠、慢跑游泳、骑单车等，饮食上适度的高钙高蛋白饮食，瘦肉鱼虾海产品，高钙牛奶等，同时注意规律作息，避免熬夜、生活不规律等情况。
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2021-05-02 15:09
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