腰间盘突出恢复期如何锻炼呢？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出恢复期如何锻炼呢？
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症的恢复期一定要注意卧床休息，因为卧床休息能够减轻腰椎间盘受到的压力，从而减轻症状，而且还要进行腰部的功能锻炼，加强腰部的肌肉力量，比如说做三点支撑，5点支撑或者是飞燕动作。
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2021-05-02 16:56
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