焦虑,体质差,通宵失眠

2021-05-02 4人回答

性别:男年龄:20岁

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满意答案

夏艳娟 二级心理咨询师
咨询:5799人
投诉 追问 2021-05-02 18:05
2021-05-03患者追问

医生,我今天又去动物园玩,但是感觉又运动过了,然后下午才回来,走了一上午,回来又睡不着,有点害怕的感觉,不敢睡,然后现在头晕特别难受

2021-05-03医生回复:

放松自己,转移注意力,和家人及朋友聊天

2021-05-04患者追问

昨天晚上去了医院,买了安定,两点睡的,但是今天早上7点起床遗精了,原本不会遗精的,趴着睡觉后,就遗精了,现在感觉呼吸不顺畅,特别难受现在,而且睡不着,本来就失眠几天了,又遗精,身体不是更差了,怎么办呐医生

2021-05-04医生回复:

可以中医调理一下。平时加强锻炼。

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