吃什么东西能预防骨质疏松？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西能预防骨质疏松？
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
为了更好的预防骨质疏松，建议多吃富含钙的食物，比如鱼虾，每天晚上睡觉前也可以喝一杯牛奶，这些都能补充身体所需要的钙，预防骨质疏松，也需要使用一些动物蛋白质，但是含量不能过多，以免影响身体吸收
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2021-05-02 18:54
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