每天都是晕晕乎乎的，没有什么精神

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，每天睡觉的时间能够达到6到8个小时，而且白天的时候仍然晕晕呼呼的表现

指导意见：
对于这种情况，有以下方面的问题分析，第一种有可能是你的睡眠时间，虽然能够达到6到8个小时，但是睡眠质量不好，所以这样也会导致白天的精力不能够很好的充沛。另外就是有可能最近心情不太好，所以也会导致你白天出现晕晕乎乎的表现

病情分析：
你好，根据你的描述，如果你睡眠的时间比较充足的话，就像你说的能够达到6到8个小时的话，其实这个睡眠时间也算可以了。

指导意见：
在你睡眠比较充足的情况下，如果你还处于比较晕晕沉沉的感觉，很可能你的身体处于一种亚健康状态，还可能就是你可能有感冒的情况，所以最好这几天要多休息，适当的运动一下也是可以的。

病情分析：
作息时间跟以前没有什么变化，只是精神状态不一样了是吗？那近段时间跟以前相比有没有什么不同呢？

指导意见：
人的精神状态也就是说人的情绪状态，是低落还是高涨。而人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么情绪就会负面。所以要用积极向上的想法态度去看待人和事，这样才会有积极的情绪。