2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:跳绳减肥怎样减少对膝盖的伤害?
满意答案
病情分析: 跳绳减肥建议在一些土地上或者木地板上或者橡胶跑道跳,不要在水泥地上或者是柏油路上跳绳,这样容易加重膝盖损伤,另外要穿软底鞋,不要穿质量不好的鞋,这样都容易伤膝盖。
取消确定