长期睡眠质量不好如何处理治疗
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：长期睡眠质量不好如何处理治疗
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满意答案
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
长期睡眠质量不好，可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，比如安神补脑液和谷维素。另外，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，并要积极锻炼，提高体质。
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2021-05-03 06:15
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