睾酮指数怎么提高呢
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：睾酮指数怎么提高呢
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满意答案
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- 陈成 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
增加睾酮的方法有以下几种，多吃新鲜蔬菜和水果，补充一下含睾酮多的食物，多吃蛋白质含量较高的食物，多锻炼身体，多一些有氧运动，每天保证有充足的睡眠。通过口服药物可以提高血清睾酮的水平。
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2021-05-03 07:32
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