失眠怎样食补
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：失眠怎样食补
满意答案
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
失眠跟脑供血不足有一定的关系，建议你可以吃点补血调理神经助眠的药物，日常生活中多吃一些枸杞子，大枣，核桃，芝麻等，控制好血压，血糖血脂，适当的锻炼身体慢慢的调理。
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2021-05-03 10:01
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