小腿肌肉发达的人怎么瘦腿？
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：小腿肌肉发达的人怎么瘦腿？
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腿部肌肉发达的话，如果想瘦腿的话，平时可以多做一些腿部的锻炼和拉伸，另外练瑜伽也是很好的瘦身方法，建议您平时多吃一些富含蛋白质高的食物，避免食用碳水化合物和油脂类的食物。
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2021-05-03 19:58
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