懒是一种病吗？怎么变勤快？
2021-05-03 3人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我每天都不想做事，总想躺床上，我知道这样不好，但是不知道怎么改变？
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满意答案
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- 康寿磊 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
这种情况需要慢慢的改变，首先要设定自己的目标，可以多做一点其他的事情，从每天早起做起，从早晨的话就要安排自己一天要做的这些事，然后到晚上的时候再去检查看看完成了多少。
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2021-05-03 09:41
其他答案 (2)
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- 李春波 主任医师
- 密山市妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
你好，如果每天的活动不足，对身体也是有影响的，所以要适当的运动，包括可以做一些家务，建议每天可以少干一点，要持之以恒，养成习惯慢慢就会好一些，再适当能增加活动量。
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2021-05-03 09:21
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- 吴美龄 副主任医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
懒不是一种病，它是一种心理作用，就是不想动，越懒会更懒，这样长期以往的情况下对身体也不好，不能得到锻炼
指导意见：
首先给自己做一个规划，每天有哪几项计划，然后按照计划去实施，刚开始可能有点困难，但是如果坚持下来，你就会发现，其实人可以变得很勤快，比如每天的健身运动打扫房间
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2021-05-03 09:20
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