很容易依赖别人怎么办？

病情分析：
一个23岁的成熟的男性，按道理讲是很独立了，不会这么依赖。其实也不完全是依赖，主要在于自己的想法。比如你认识了一个人，想和他保持联系。但是我们过多给别人发送信息，特别是没有什么意义和价值的信息，可能对别人是一种打扰。经常被打扰，慢慢的就会烦了，这种关系反而不容易，保持下去。

指导意见：
常常发送一些关心问候的话语，但是不要太频繁。给自己空间，也给对方空间。如果对方没有及时的回，也不要想太多。因为有的人当时可能并没有空，或者说不习惯于及时的回复别人的消息。但是不管怎么样？那都是别人的习惯，我们不能因为依赖别人而进行友情绑架。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，锻炼自己的心理素质，增强自信心，锻炼自己的独立能力，坚持调节一定会有改变。

病情分析：
你好，根据你的描述，其实人和人交往是一种顺其自然的关系，没有说一定有那种强迫的关系，或者别人必须回复，或者别人必须怎么样怎么样。

指导意见：
因为我们在和别人交朋友的时候，一定要给对方充足的自由空间和私人空间，你现在可能内心缺乏安全感和比较孤独，所以对人关系比较渴望。