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出汗多饮食需要注意什么？

2021-05-03 2人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：平时出汗多，上下楼更多汗，是怎么回事？平时要注意什么？

满意答案

病情分析：
多补充膳食纤维，如菠菜芹菜，油麦菜等绿叶蔬菜。补充维生素和微量元素，如橙子香蕉苹果，调节机体，增强机体免疫力，平时出汗多，上下楼汗多是因为气虚导致的，同时吃一些补益的食物，健脾祛湿气的食物，如大米小米，山药薏米等。

投诉 2021-05-03 12:14

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况可考虑是气虚导致的，可以口服中成药黄芪精口服液调理，同时要注意休息，避免干重体力活，饮食上可以多吃一些补气养血的食物，比如红枣，桂圆，瘦肉，鸡汤排骨汤的，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

投诉 2021-05-03 11:33

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