2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:为什么三月不减肥四月徒伤悲?
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病情分析: 身体太胖对健康不利,也会影响身材美,合理的减肥方法最好是运动加食疗,开始养成走路的习惯,或者尽可能地做其它有氧运动,控制饮食。不能吃高热量的食疗。减重是一个漫长的过程,需要天长日久,贵在坚持,并没有一种一蹴而就的速成方法。
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