2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:有哪些利于生精的食品?
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病情分析: 有利于生精的食物比较多,我们会吃一些肉碱类的食物,比如牛羊肉,吃一些高蛋白的,富含维生素的蔬菜水果,吃含锌,含硒的食物,比如海鲜类生蚝,利用这些食物中丰富的,含氧化的营养成分,比如弱碱,维生素e,锌都有助于生精。
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