！吃蛋白质减肥影响卵泡发育吗
2021-05-03 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我现在就吃蛋白质，不吃面食，减肥对备孕有影响么，我想咨询一下
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满意答案
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- 娄鹏华 副主任医师
- 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院
病情分析：
建议您一定要吃主食，碳水化合物每日至少150克；应尽量避免食用蔗糖等精制糖，等量碳水化合物食物选择时可优先选择低升糖指数的食物；注意饮食多样化，营养均衡。避免暴饮暴食，减少高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果，既可以减肥也不影响备孕。
投诉
2021-05-03 15:44
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