骨质疏松吃海鱼好吗？
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃海鱼好吗？
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松一般建议选择一些淡水鱼会比较好。因为淡水鱼更有利于钙质的吸收，骨质疏松的人群，平常要少吃高热量高热量的食物，尽量选择清淡的饮食。多吃富含优质蛋白的食物。
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