如何可以防止腰椎间盘突出复发？
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：如何可以防止腰椎间盘突出复发？
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者平时注意要有正确的坐姿，避免久坐弯腰，也不要从事弯腰搬重物的劳动，久坐时间长后要适当站起，活动腰部，缓解肌肉的疲劳，患者平时也可以穿一些如背背佳等限制弯腰的约束带。平时多做一些腰背肌功能锻炼，如小燕飞或者是5点支撑的办法，来增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性。
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2021-05-03 16:44
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