2021-05-03 2人回答
健康咨询描述:怎么做能保持性能力
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病情分析:
你好,这个根据你的描述,不知道你现在有什么症状,这个如果你想保持精力体力的话,这个可以不要熬夜,不要劳累,适当的运动,不吃辛辣刺激的食物,如果有相关的疾病一道去正规医院检查治疗。
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病情分析:
男性随着年龄的增长性能力会慢慢下降,属于正常情况,所以男性要注意自身保养。平时可以多食用补肾强肾类的食物,适当性的锻炼身体,比如深蹲提肛运动,可以很好的增强性能力。时间短也可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂,可以有效延长房事时间,增加夫妻生活情趣。