2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:过于肥胖怎么减肥
满意答案
病情分析: 对于过于肥胖的人来说,可以通过体育锻炼的方式进行减肥,可根据自己的爱好以及体质等选择游泳,爬山跳绳,转呼啦圈等运动。另外在减肥期间要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食。
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