老酸奶能减肥吗
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：老酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老酸奶可以减肥，可以刺激肠胃蠕动，增加代谢，但是每个人的体质不一样，体验的效果也会不一样，这里建议您合理的控制饮食，每天都吃水果蔬菜，减少对糖分和热量的摄入，坚持体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟，都做到运动会起到一个很好的效果
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2021-05-03 21:58
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