2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:红豆薏米的功效减肥食多久才瘦?
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病情分析:
红豆薏米可以减肥,红豆薏米粉中含有多种维生素,尤其是薏米粉,薏米本身就是两性,可以排出身体多余水分和油脂,起到健脾祛湿的效果,红豆中含有多种蛋白质和维生素,可以有效补充血液血小板,等其他细胞起到补血养颜效果,红豆薏米搭配可以有效提高人体内维生素含量,还可以促进胃肠道对各种营养物质的吸收,排泄出各种代谢废物,起到瘦身减肥的效果。但同时需要饮食控制和增加体育锻炼