2021-05-03 2人回答
健康咨询描述:腰扭伤了怎么办怎么睡
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病情分析:
扭伤之后首先应冷敷局部以减少皮下出血,进而缓解疼痛,24~48小时之后改为热敷,促进血液循环,使伤口尽快愈合,短期内不要使用患肢,避免做剧烈活动,睡觉时抬高脚部。
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病情分析:
如果考虑只是单纯的腰扭伤,那么建议患者卧床休息,疼痛部位可以适当的热敷,另外,最好能够配合口服消炎止痛类的药物来进行症状的缓解,这样有利于睡眠,比如说常用的有双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊,如果合并有椎间小关节的紊乱,还可以考虑进行推拿按摩治疗,这样效果比较好,恢复起来也比较快。