每天喝小米粥会减肥吗?
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：每天喝小米粥会减肥吗?
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
每天喝小米粥能不能减肥取决于喝多少以及其他食物的摄入量，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，同时需要增加运动量来消耗储存的脂肪，而不是单纯看吃什么。
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2021-05-04 05:00
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