2017-02-08 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:每天都喝小米粥会怎么样,会生病吗?我天天都喝
想得到的帮助:每天喝小米粥会怎样,天天中午都喝,这样会生病吗?
满意答案
病情分析:
小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田,营养比较丰富,每天吃一些是没有坏处的,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,所以不能作为单一食品吃。
其他答案 (4)
病情分析:
的话是容易造成营养不良的,营养缺失,虽然能够达到减肥的目的
指导意见:
是能量补充不足的话,也可能会引起头晕的情况,这个是影响正常的日常生活的。
病情分析:
这种情况当然是不会生病的,小米粥属于一个营养价值比较高的食品,
指导意见:
但是一个人的饮食应该是多样化的,不能仅仅是吃一个食品,每天的食品不能少于二十种,
病情分析:
你好,根据你描述的情况,天天喝小米粥不会生病的,但是必须得有别的食物。
指导意见:
如果只喝小米粥的话,会缺乏营养的,但必须,有别的蔬菜肉类鸡蛋,这样才能达到营养均衡
病情分析:
你好,天天喝小米粥不会生病,不用担心,但是这样会营养不良,要注意饮食多样化。
指导意见:
建议你注意清淡营养饮食,多吃点新鲜蔬菜水果,鱼类,豆制品,瘦肉等,少吃辛辣油腻食物,适当运动锻炼增强体质,祝身体健康。