每天喝小米粥会减肥吗
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：每天喝小米粥会减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况并不一定会减肥的话，减肥首先要建立减肥的信心和决心，这是最最主要的。然后建议患者要配合适当的有氧运动，做有氧运动时要注意循序渐进的来。适合自己的有氧运动。
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