2021-05-04 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:想补充维生素多种,请问有那些推荐。(身体健康,只是想了解,)
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病情分析:
对于身体健康的人群来说,正常的饮食即可,不需要服用多元维生素的,只有在身体严重缺乏维生素的时候才需要补充。吃药就有三分毒,所以说盲目的用药有时会对身体产生伤害。比如说过量的补充多元维生素会引起身体中激素水平失衡。
想知道自己缺啥维生素去医院那个门诊检查
去内分泌科,营养科都可以。
谢谢医生解答
其他答案 (3)
病情分析:
维生素是,维持人体正常生理功能的一些必要的微量元素,一般大的原则是缺什么补什么,如果没有缺乏维生素的现象,只不需要补维生素的,所以说是多元好,还是单纯的维生素好?要看具体的情况,保健多使用的是多元维生素,治疗疾病一般使用的是单一的维生素
谢谢医生解答
病情分析:
想了解补充维生素,首先告诉你,最好的办法就是补充多元化维生素是比较好的,二,如果不补充维生素,可以多吃蔬菜水果也是可以的,蔬菜水果都含有多种维生素的。
谢谢医生解答
病情分析:
你好,任何药物都是有适应症的,如果身体健康的话不建议乱用药物。
指导意见:
而且蔬菜水果中富含各种维生素,建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,注意休息避免熬夜,劳逸结合保持良好的心情。
谢谢医生解答