2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:备孕没有运动习惯要怎么锻炼?
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病情分析: 在备注期间没有运动习惯的人,不要强迫自己适度的锻炼就可以,要注意做好孕前检查,避免劳累,多注意休息,在医生的指导下,怀孕前三个月和怀孕后三个月要吃叶酸片,预防胎儿畸形,戒烟戒酒。
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