平时需要注意什么可以预防颈腰椎
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：平时需要注意什么可以预防颈腰椎
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时要多注意休息，避免劳累，不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰提重物，同时也要注意保暖，不要着凉，可以适当的进行一些体育锻炼，能够锻炼腰部肌肉的力量。预防腰椎病的发生。
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2021-05-04 06:23
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