吃什么食物可以起到排毒养颜的功效
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物可以起到排毒养颜的功效
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
喝水是最好的排毒方式，每天喝水大概1200毫升，宿便是人体肠道毒素的根源，毒素会重新侵入身体，长期便秘的人容易长痘痘，要注意多吃粗纤维的食物，黑木耳是一种特殊的植物胶质，有较强的吸附力，能够有效的清除消化道和呼吸道的杂质。
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2021-05-04 19:24
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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