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脚脖子疼不知道什么病因

2021-05-04 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：在网上买了小腿负重沙袋每个两斤重跑完之后脚脖子很疼休息两个周后出去打篮球脚脖子又疼

满意答案

病情分析：
你的情况考虑是踝关节周围韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。

投诉 2021-05-04 08:05

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据描述的情况，青少年脚脖子疼痛，有可能与小腿绑沙袋负重跑步有关的，主要是肌肉的劳损，建议适当减轻沙袋重量，循序渐进的锻炼，近期每晚睡觉前热水泡脚，改善下肢的血液循环，促进损伤肌肉的修复。疼痛会慢慢的好转的

投诉 2021-05-04 08:08

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