久坐会伤腰吗？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：久坐会伤腰吗？
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
久坐是伤腰的，主要是由于长时间的久坐会导致腰椎负重过大而引起出现腰部疾病的。平常要避免长时间的久坐，需要适当的运动。可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背部的肌肉力量。
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