怎么从地上提重物可以预防腰突
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：怎么从地上提重物可以预防腰突
免费咨询
满意答案
-
- 管树军 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
应该采取蹲居室的方法，拾取地上的东西。上身保持直立状态，采取屈髋屈膝下蹲的方式，然后拾取地上的部位。不要采取向前弯曲脊柱的动作，拾起地上的重物，否则腰椎受到剪切力的作用容易导致椎间盘突出症加重。
投诉
2021-05-04 08:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识