2021-05-04 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:腰部肌肉僵硬怎么缓解?长时间久坐后,感觉腰部僵硬
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病情分析: 你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解症状的,一天三次一次三十分钟近期内避免久坐久站及弯腰活动。可以口服腰痛宁胶囊。一周后症状没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看。
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