2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:如何降低胆固醇的含量?
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病情分析: 你好,根据您说的这个情况,每天要多吃些黑豆、坚果、鳄梨、燕麦、菠菜、芹菜等,轻度高胆固醇,可以吃保健品、卵磷脂或者深海鱼油来治疗。也可以通过调节生活和休息,少吃高热量、高脂肪的食物,平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果,避免熬夜劳累保持一颗良好的心态。
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