包皮上长了一个肉粒，有疼痛感

病情分析：
目前局部有小肉粒儿，这种情况从图片上看有可能是囊肿，建议去正规医院的泌尿外科看医生，确诊后合理的用药，平时要注意休息，另外饮食上多吃青菜水果，多喝水，别吃辛辣刺激性的食物。这种情况可以去医院找医生看一下。

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果包皮上长一个肉粒并且有疼痛感的话，有可能是皮下囊肿或者是局部的毛囊增生。这种情况如果有增大并且疼痛加重的话，建议最好是去医院的男科或者是外科就诊，让大夫给你检查一下。看看是否需要外用一些含有激素类的药膏来进行治疗，红霉素软膏的话可能没有太好的效果。平时的话保持会阴部的干燥清洁卫生，勤换内裤。