患有三高的人吃什么水果好？
2021-05-04 2人回答
健康咨询描述：患有三高的人吃什么水果好？
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满意答案
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- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
患有三高的病人多吃水果蔬菜还是比较好的，苹果橘子香蕉橙子等水果都可以吃，同时适量的喝水，避免剧烈运动，控制体重。少吃脂肪高的食物，动物蛋白可以吃海鲜，鱼肉等。
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2021-05-04 10:01
其他答案 (1)
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- 贾旭迪 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
三高人群吃什么水果蔬菜好呢？这个问题也是大家平常最关心的一个话题，那么实际上高高血压，高血糖，高血脂等等这些情况要分开而论，因为对于高血糖的患者，就是有糖尿病的患者，我们尽量的避免摄入一些含糖量比较高的水果，但是实际上并不是说不给他吃，是要把糖的摄入量控制在一定量的范围内，避免血糖升高，对高血压的病人和高血脂的病人，我们主张摄入一些含钾比较丰富的水果或蔬菜，以及含维生素比较高的水果跟蔬菜，比如说含钾丰富的水果，香蕉苹果，猕猴桃等等这一系列
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2021-05-04 10:22
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