做什么运动对腰痛患者有利呢？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：做什么运动对腰痛患者有利呢？
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰痛建议可以在非急性期可以进行腰背部肌肉力量的锻炼，例如在床上练习飞燕式以及拱桥式的运动锻炼，或者可以去游泳，游泳是很好的全身运动可以锻炼全身肌肉的力量，或者可以练习八段锦，五禽戏气功等中低强度的有氧运动
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2021-05-04 10:28
腰痛疾病百科
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