早晨起床后如何缓解腰痛呢？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：早晨起床后如何缓解腰痛呢？
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
早晨起床后，如果出现有腰疼的症状，可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄引起的建议可以适当的进行腰椎的一些功能锻炼，可以缓解肌肉劳损疼痛，比如进行拱桥运动，小飞燕。
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2021-05-04 10:58
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